ESPACIO ZEN
Cómo funciona
Conoce los pasos para consultar por las clases de yoga en línea, recibir orientación y preparar tu espacio con Espacio Zen.
A TU RITMO
Tu primer paso es una conversación.
Espacio Zen funciona como un lugar para descubrir nuestras propuestas de yoga y meditación y solicitar detalles. No hay un calendario de reservas automáticas ni un proceso de compra en esta web.
La participación comienza cuando nos escribes, compartimos la información correspondiente y acuerdas los siguientes pasos fuera del formulario.
Explora las clasesDE LA CURIOSIDAD AL ENCUENTRO
Cinco pasos sencillos.
01
Conoce los estilos
Visita las guías de Yoga Suave, Vinyasa Flow y Meditación. Lee con atención los ritmos y las pautas de cada propuesta.
02
Cuéntanos lo que buscas
Completa el formulario con nombre, correo y mensaje. Puedes añadir el formato que te interesa y tus horarios preferidos.
03
Espera nuestra respuesta
El equipo revisa la solicitud en el horario de atención editorial y comparte por correo la información disponible.
04
Prepara el espacio
Elige una zona despejada, coloca tu dispositivo y asegúrate de escuchar las indicaciones con claridad.
05
Participa en el formato acordado
Cuando hayan quedado definidos los detalles de participación, podrás acceder de la manera que el equipo haya compartido.
ANTES DE ESCRIBIR
Una pregunta bien planteada ayuda.
Indica el tipo de clase, si estás dando tus primeros pasos o regresando a la práctica, y qué dudas tienes sobre conexión, dinámica o alternativas de participación.
Enviar consultaEn casa puedes tener a mano
- Un dispositivo con internet y audio comprensible.
- Una esterilla o superficie cómoda para moverte.
- Agua y ropa que permita amplitud de movimiento.
- Un rincón donde puedas prestar atención a la guía.