ESPACIO ZEN
Preguntas frecuentes
Resuelve dudas prácticas sobre clases de yoga en casa, equipo, conexión, modalidades y cómo pedir información en Espacio Zen.
UNA GUÍA PRÁCTICA
Respuestas para empezar con claridad.
Puedes leer las descripciones de las clases y considerar qué ritmo te despierta curiosidad. Yoga Suave suele describirse en términos de movimientos pausados; Vinyasa Flow, mediante secuencias conectadas; Meditación, como guía de atención. Si sigues teniendo dudas, escríbenos.
No se requiere una habitación destinada al yoga. Busca un espacio sin objetos que estorben, revisa el suelo y coloca tu dispositivo en un punto desde el cual puedas escuchar con claridad.
Un teléfono, computadora o tableta con conexión estable y audio. Para los encuentros de movimiento, una esterilla y ropa que facilite cambiar de postura. El equipo puede ampliar los detalles para cada formato.
Nuestras guías son informativas y explican el carácter de cada modalidad. Coméntanos tu nivel de familiaridad con las posturas para recibir información orientada al tipo de encuentro que quieras conocer.
Sí. Indica tus preferencias y solicita las alternativas vigentes. Este sitio no anuncia horarios fijos ni confirma lugares automáticamente.
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