ESPACIO ZEN
Modalidades y participación
Compara los formatos de participación en yoga y meditación en línea de Espacio Zen y consulta opciones disponibles, sin compras por internet.
DIFERENTES FORMAS DE EXPLORAR
Un formato para cada curiosidad.
Estos son enfoques informativos, no paquetes a la venta. Las alternativas de participación se confirman únicamente mediante una respuesta personal.
Práctica de ritmo suave
Yoga Suave
Movimientos graduales para familiarizarte con posturas y seguir explicaciones paso a paso.
Solicitar informaciónSecuencia de movimiento
Vinyasa Flow
Transiciones enlazadas, exploración de distintas posiciones y atención a la respiración.
Solicitar informaciónEjercicio de atención
Meditación
Propuestas introductorias guiadas para observar la respiración y cultivar pequeños momentos de quietud.
Solicitar informaciónConversación individual
Consulta de orientación
Si aún no sabes cuál elegir, puedes describir tus intereses y pedir una explicación de las opciones disponibles.
Solicitar informaciónCONOCE TUS OPCIONES
Antes de elegir, pregunta.
La información sobre duración, disponibilidad y organización puede variar. Para no dar datos desactualizados, preferimos compartir los detalles concretos en nuestra respuesta a cada consulta.
Coméntanos qué tipo de experiencia deseas explorar y si tienes preferencias de días u horarios. La atención a consultas no representa un horario de clases.
Consultar opciones